短時間で効く!エクササイズ!的な

運動不足自覚ありまくりな昨今。いろんな所に厚みが増しているので、運動して摂取カロリー減らさなきゃー。運動、取り合えず何から始めようかと。 簡単で、短時間で出来るものを…→ラジオ体操!一時期、ラジオ体操ダイエット、て、流行ったよーな?ラジオ体操…

辛唐揚げ

大人気。以前にグリーンカレーを作る為に買った グリーンカレーペーストがたんまり冷凍庫に残ってて。又いつかグリーンカレー作る時までと冷凍庫待機してたけど、先日沢山買った鶏肉を冷蔵庫にあった焼肉のたれとか、拉麺用スープに漬けてる時にこの鶏を漬け…

思わず泣いた

息子がYouTubeに動画を顔出しで投稿した。ゲーム実況をね。 まぁ、よくユーチューバーをリスペクトしてよく見てたよね。アニメ三昧からユーチューバー至高に転換して、中1のクセに中2っぽくなって、と思ってたけどさ。で、それが同中学の生徒にバレ、広まり、先生にもバレて、私…

今日のお昼ごはん

駅前で、天ぷらそば ; 400円ここ、3ヶ月?それ以上? ずっとお昼はカロリーメイトかクリーム玄米ブランだった。薬が効いてる間の副作用のせいで、食べる気がないから。全く食欲がなくなるって訳じゃないし、薬が切れる頃にお腹が空いてくるから、別に気にし…

乳酸菌

今週のお題「体調管理」だそうで。今年は中3女子が存在するので、 絶対にインフルエンザとか罹患って欲しくないので、手洗いうがいを叫んでいるのだけども、やっぱり実効しないのですよ、中1男子も小5女子も。 毎年ちょっと寒くなったら誰かが咳とか鼻水と…

可愛いもの

今年の鏡餅。 年神様にお餅をお供えしないのは、失礼なのかもしれないけど、そもそも最近の鏡餅がプラスチックだからね。 中にお餅入ってるけどね。 これこそ形骸化。つー事で、可愛いのを買いました。 硝子の鏡餅。 三方は、母の実家の廃屋から拾い出したも…

心理テストの結果

漢方医のところで冷え症対策に漢方の処方をしてもらうつもりで、何故か心理テストも受けたのだが、 別に心療内科もやってるだし(でも、同じ先生がやってるとは思ってなかった)、 漢方のイメージで、その人の特徴全てを把握しての治療…て感じだったし、 ADHD…

寒くない

冷え症のため、漢方医のところに行って、「当帰四逆加呉茱萸生姜湯」を処方してもらった。 漢方と言っても、別に煮出して飲んでね、て言う感じじゃなくて、顆粒が入っているスティックタイプだった。苦いよー不味いよーと脅されつつ飲んだが、その通りに苦か…

お酒の席

少し遅れて会社の飲み会の席に着いた。空いているテーブルで自分が話しやすそうな顔を探して、そこに座った。別部署の50代の所長と長年勤め上げて今は嘱託の技術さんがいる席だ。そこには他部署の派遣先から戻って来ていて、待機待遇でこの仕事場に来ている…

ダッフルコート 3着

年寄の冷や水…ではないな、 若作り…と言うか、 趣味が悪いと言うか、服でフォーマルな時にそんな格好すらも 出来れば避けたいと思う程には、ラフな格好ばかりが好きなのだが、 それは、堅苦しいマナーを尊重する気が無い訳ではなく、フォーマルの様な誤魔化…

縁は異なもの味なもの

そんな歌があったよーな。足の冷えがいよいよ酷いので、医者に行こうと。手足の冷え→冷え症→漢方→漢方医て感じで、漢方医を探すことにした。会社の近くかに自宅の近くを探して、 自宅から自転車で行ける距離のを見つけた。 その日は会社を休んで息子の通院に…

年賀状準備

毎年いただきながらも、最近とんと自ら出すのをしなくなった年賀状。今年は ま唯一の親友が転校してしまったので是非出したい小5女子と 女子力も成長期につき年賀状も女子力アピールひとつと捉える中3女子の熱意が後押しされ、作成を決意した。 年賀状…作る…

クリスマスイブー

何年か振りに。 …いや、そもそも記憶にないのだが、 夫が本日休みである。 クリスマス関連日に。とゆー訳で、 夫のお財布からクリスマスケーキとチキン購入。塾の迎えのついでにクリスマス的なジュースを購入するためスーパーをはしご中。息子誕生日がクリス…

十二国記シリーズを久し振りに

#2017年一番良かった《映画・ドラマ・アニメ》Sponsored by Netflix推し商品を語れ!って題名の応募だった筈なのに、「2017年の」と後からついてくる詐欺。しかも本はない。けど気が付かないふりして、そのまま書く。 今年の話ですらないが、何年か前に 「…

2017年終了まで後10日とちょっと

今週のお題「今年中にやっておきたいこと」だそうです。 今年の3月末辺りから、ずーっと色々医者にかかって医療費控除額まで後少し。現在、一日中冷たい足をどうにかすべくー。 運動もしなくちゃねーと思いつつー。 多分更年期も入ってるけど、冷え症検索ー…

今年買って良かったもの

今週のお題は「今年買ってよかったもの」だそうで。そりゃもう 「ストラテラ」と「コンサータ」これにつきる。今年の3月末から始めた訳だが、これのお陰で ひどい落ち込みをしなくなったし、 ミスも多少減ったし、 聞こえが良くなったし、 話してる間に言お…

十二大戦(西尾維新(アニメと小説))から始まり

今期のアニメは割りと気になるのが多くて。・十二大戦 ・宝石の国 ・魔法使いの嫁 ・クジラの子等は砂上に歌う下の3つはマンガ。 最初のは西尾維新の小説。西尾維新はドラマになった掟上今日子さんシリーズの話から興味をもって一冊読んだ。 ドラマは面白かったけ…

味噌が出来た

去年の2月くらいに 生協で販売していた手作り味噌作りキットを購入した。 子供の頃、一度だけ母が味噌を作った。味噌樽なんぞもなく、大きいタッパに味噌玉を詰めて、床下に保管。 それをすっかり忘れた頃に、床を開けてみたら発酵して味噌になったものがタ…

迷いながらも進める

快適だ、と言ったが交通違反で捕まる(同じ場所で2度)財布をなくす○○をなくすおろしたお金をなくすを4ヶ月の内にやった。特に交通違反以外はここ一ヶ月の内にすべて敢行。 正しい手順で生活しているつもりだが、 確かにふとした 無意識の行動の時に、 ―空白の…

快適だ

コンサータの服用を開始してから又 病院へ行き、更にコンサータの量を増やして貰った。ストラテラを処方して貰った時もそうだが、 「パフォーマンスの向上を実感できましたか?」と問われる度に 「多分」と頭につけてすべて答えていた。多分、聞こえが良くな…

読みかけの本

ちょっと業務が落ち着いたので、以前買ったまま読んでない本を読み始めた。「怪人二十面相」江戸川乱歩 「日本の古典を読むシリーズ雨月物語、冥土の飛脚、心中天の網島」「怪人二十面相」は、 小学校の図書室でこのシリーズを何冊か読んだ覚えがあるが、1冊か2冊…

半年と1週間

3月開始したストラテラは2ヶ月間隔で増量し、今はマックスの120mgになった。最初の頃の吐き気や不眠はどうやら副作用だったらしいが、今はほぼ無い。 朝食を食べずにストラテラを飲んだ時に酷く吐き気がしたが、それ以外無い。薬を飲む時には、食事をしなく…

治験修了もうすぐ発売

インチュニブ 血圧を下げる薬

女子力育成中

今年中3女子になった長女は、この3年間女子力向上に邁進した。私もそうなのだが、女子力レベルの低い人間なもので、中々社会的にから逸脱している。 私も女子として、と言うよりは良いオトナとして及第点を取れるよう気を付けている。(つまり未だ色々アヤシ…

今年の夏の工作

今年は。えーと、①バッグの持ち手が取れそうなのを、手縫いで補修。 合皮だったし、ワンショルダーだったし、何より3000円だから、仕方がないけど、デザインが気に入ってたのに一月で持ち手が取れそうになるって、安かろう悪かろう過ぎる。ので、補修した。 …

カラコロと鳴らせ

閉店セールをしていた店で、男性ものの下駄を買った。白地に濃紺の波模様の鼻緒と天板の濃さが気に入って購入。最近、クロックスタイプのサンダルはゴムの通気性の無さから足裏が蒸れる気がして気になっていて、こっちはきっと涼しいだろうと。でも下駄の歯…

閉店セールに立ち寄る

元は確か国道で今は県道で、バイパスが出来てから交通量が減ったその道、の傍らにあった雑貨屋。雑貨屋と言うと、可愛らしい店と勘違いさせてしまうが、 倉庫を店舗にして、店員は地元のおばちゃんとおばあちゃん、売り物のメインは地元の人対象の婦人服、紳…

桃を抱いて帰る

我ながら馬鹿馬鹿しいが、スーパーでは桃を買ったことがない。桃は果物の中で一番好きなのだが如何せん高く、手が出しづらく、安いバナナが目につくからだ。 だからいつも桃の香りに店舗に入った時から気が付いたとしたも、その値段を確かめて、うーんと唸っ…

視力とメガネ

40の声を聞いて以来、視力がガタガタと落ちていったのだが、最近また酷くなってきていた。初めて視力の落ちを実感したのは、月を見た時だった。 乱視が進んだせいで、遠く小さい月が二つ重ならずズレたままで、直ならなくなっからだった。メガネを初めて作っ…

酢烏賊

Suicaでもなく 西瓜でもなく。ホントにこんな商品があるとは知らなんだ。セブンイレブンでの 最近のお気に入りのオヤツ。「よっちゃん酢いか」とか有名なのもあるのね。 あたりめとか、しょっぱいのばかりしか知らなかった。一袋辺り66k㌍なのも素敵ね。